病情分析：慢性非萎缩性胃炎不宜剧烈运动。
因为剧烈运动可能会导致胃部肌肉过度收缩，加重胃部炎症，从而引发或加剧胃痛、消化不良等症状。对于这类患者，建议选择轻度到中度的运动方式，如散步、瑜伽等，以促进血液循环和消化功能，但应避免剧烈运动和空腹运动。