病情分析：

大姨妈一般是指月经。12.31号来的月经1.6号结束，一般在正常范围内，不需要过分担心。

正常女性的月经周期一般是在21天到35天，平均是在28天，提前或推迟7天都是在正常范围内，因此，12.31号来的月经，周期在21天到35天，都是正常的现象。如果女性的月经周期不在正常范围内，可能是过度劳累、精神压力过大等原因导致的，也可能是存在子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病导致的。建议患者到正规医院进行相关检查，明确病因再进行治疗。

在日常生活中，建议女性养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，做到三餐规律，避免暴饮暴食。同时还需要保持乐观的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，可以多看一些喜剧电影，可以有效缓解紧张的情绪。