病情分析：5岁女孩过敏性鼻炎的治疗可以通过避免过敏原、药物治疗以及生活方式调整来实现。
1.避免过敏原
5岁女孩过敏性鼻炎的治疗首先应避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。家长可以定期清洁家居环境，使用防螨床上用品，并在户外活动时佩戴口罩以减少暴露。
2.药物治疗
药物治疗主要包括局部和全身用药。局部用药包括鼻腔喷雾剂和滴剂，如盐酸萘甲唑林滴鼻液、盐酸赛庚啶鼻喷雾剂等，可以减轻鼻黏膜炎症反应；而全身用药则需在医生指导下使用抗组胺药或皮质类固醇激素，如西替利嗪、等。
3.生活方式调整
建议女孩保持室内空气流通，定期开窗通风，并使用空气净化器或加湿器来改善室内环境。此外，还应加强锻炼以增强身体免疫力，并注意合理饮食和充足休息。
在治疗过程中家长应密切关注孩子的症状变化，并与医生保持沟通。如果症状持续加重或出现其他并发症，应及时就医并接受专业评估和治疗。