病情分析：

今天刚做甲状腺B超检查，如果是做甲状腺B超，一般不需要特殊准备，如果是做甲状腺功能检查，建议患者需要注意饮食、适当休息、避免剧烈运动、放松心情。

1、不需要特殊准备

如果只是做甲状腺B超，没有进行其他检查，一般不需要特殊准备。因为甲状腺B超检查是一种超声检查，对身体的影响不大，而且检查时也不会对身体造成损伤。

2、注意饮食

患者在进行甲状腺B超检查前，应避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响检查结果。

3、适当休息

患者在进行甲状腺B超检查前，应注意避免进行剧烈运动，以免导致检查结果受到影响。

4、避免剧烈运动

患者在进行甲状腺B超检查前，应注意避免进行剧烈运动，以免导致检查结果受到影响。

5、放松心情

患者在进行甲状腺B超检查时，应避免过度紧张，保持平和的心态，以免导致检查结果受到影响。

患者在进行甲状腺B超检查时，应注意避免穿带有金属物质的衣服，以免导致检查结果受到影响。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。