病情分析：肩袖撕裂一年了可以尝试康复训练、物理疗法等非手术方法进行治疗，必要时也可以通过手术的方式进行修复。
肩袖撕裂后未及时治疗可能导致粘连或其他并发症，影响肩关节功能。非手术治疗旨在缓解症状、改善功能和预防进一步损伤，如关节僵硬。若效果不佳或疼痛加剧，则可能需要手术修复。
肩袖撕裂一年了还可以尝试康复训练、物理疗法等非手术方法进行治疗，必要时也可以通过手术的方式进行修复。
针对肩袖撕裂的治疗需注意避免剧烈运动以减少肩部负担，同时定期复查以监测病情变化。