病情分析：长期或过量使用凉血药物可能导致脾胃虚寒、气血凝滞等副作用。
因此，在服用凉血药物时，应遵循医嘱，避免自行增减剂量或长期使用，以减少对身体的潜在伤害。同时，应注意饮食调理，避免过度食用寒凉食物，以维护脾胃功能和气血平衡。