2024-09-25 761人阅读
问题描述： 青少年白天睡觉会不会长高
医生回答(1)
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
病情分析：白天睡觉可能影响青少年长高。青少年时期，身体处于快速生长发育阶段，充足的睡眠和适当的运动是促进身高增长的关键因素。白天睡觉可能会影响正常的生物钟节律，导致激素分泌失调，从而影响身高的增长。因此，青少年应尽量保持规律的作息，避免白天过度睡眠，以确保身体的正常生长发育。