吃饭时不喝水也能减肥吗

2024-10-11 205人阅读

问题描述: 吃饭时不喝水也能减肥吗

医生回答(1)

病情分析:吃饭时不喝水不能减肥。
因为减肥需要消耗热量,而热量的消耗与饮食和运动有关。吃饭时不喝水可能会导致口渴,但不会直接导致热量的消耗减少。要实现减肥目标,需要控制饮食摄入的热量,增加运动量,而不是单纯地限制喝水。

2024-10-11 举报
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