糖吃多了血糖会升高吗

2024-10-16 967人阅读

问题描述: 糖吃多了血糖会升高吗

医生回答(1)

病情分析:糖吃多了血糖会暂时升高。
糖分在消化道中被分解为葡萄糖等小分子物质,进而被吸收进入血液,引起血糖浓度上升。这种升高的血糖通常可以通过身体自身的调节机制,在短时间内恢复到正常范围。但如果经常过量摄入糖分,可能导致血糖波动大,增加患糖尿病的风险。
对于无潜在代谢健康问题的人群而言,偶尔过量摄入糖分可能不会导致长期血糖控制受损。但若个体存在胰岛素抵抗或自身无法有效利用胰岛素,则可能导致持续高血糖状态。
建议日常饮食注意均衡,并且适量运动以维持正常的血糖水平。如有不适症状出现,应及时就医进行进一步检查与处理。

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