病情分析：

心里总是想特别多，不知道怎么回事儿可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于焦虑症、抑郁症、神经衰弱、恐惧症等病理性因素引起的。

1、生理性因素

如果患者近期工作压力较大，或者睡眠不足，可能会导致患者出现心里总是想特别多，不知道怎么回事儿的情况。建议患者适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，通常可以缓解症状。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、恐惧、心率加快、睡眠困难等症状。患者可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等。患者还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等。患者还可以配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。

4、神经衰弱

神经衰弱的患者主要表现为脑力和体力的虚弱感，会出现精神容易兴奋和脑力易疲劳的现象，可能会出现心里总是想特别多，不知道怎么回事儿的情况。患者可以在医生指导下使用药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等。患者还可以配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。

5、恐惧症

恐惧症的患者会对外界的刺激敏感，出现焦虑、紧张、恐惧等症状，也可能会出现心里总是想特别多，不知道怎么回事儿的情况。患者可以在医生指导下使用药物治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。患者还可以配合行为疗法、认知行为治疗等心理治疗。

如果患者症状持续或加重，建议及时就医，以免延误病情。