2023-09-23 833人阅读
问题描述: 怎么疏导焦虑症患者
医生回答(1)
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
病情分析:
疏导焦虑症患者可以通过日常护理、认知行为治疗、支持性心理治疗、呼吸训练、药物治疗等方式进行改善。
1、日常护理
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰。患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心率加快、睡眠困难等症状。患者可以通过阅读书籍、适当运动等方式缓解紧张、焦虑的情绪。同时患者还可以多与家人、朋友沟通交流,倾诉自己的内心想法,从而改善症状。
2、认知行为治疗
认知行为治疗主要是帮助患者改变不良的认知,达到改善病情的作用。焦虑症患者通常会出现对自己、他人及环境的错误认知,患者可以通过认知行为疗法进行治疗,可以帮助患者纠正错误的观念,减轻焦虑的症状。
3、支持性心理治疗
支持性心理治疗主要是帮助患者缓解焦虑、紧张的情绪。支持性心理治疗主要是通过心理教育干预、行为指导、家庭和社会的支持等方式,帮助患者改善不良的情绪,并且逐步接受患者的症状表现。
4、呼吸训练
焦虑症患者通过呼吸训练可以缓解过度紧张和焦虑的情绪。可以通过缓慢的深呼吸来放松自己的心情,从而缓解焦虑的症状。
5、药物治疗
如果上述方式效果不佳,患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,可以起到抗焦虑的作用。
另外,建议在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。