病情分析：控制不住自己可能是精神疾病。
精神疾病通常会导致个体失去对自己行为的控制，表现为情绪波动大、冲动行为、思维混乱等症状。如果一个人经常无法控制自己的情绪或行为，建议寻求专业医生的帮助。以确定是否存在精神疾病并接受适当治疗。