病情分析：单纯骨折可以采取骨折固定、镇痛药物、康复训练等方法进行治疗。
1.骨折固定
骨折固定通常采用石膏、夹板等外固定器材，如使用石膏将受伤部位包裹起来。通过限制患肢活动，防止进一步损伤并提供稳定环境，促进愈合。固定时间根据骨折类型和位置而定。适用于新鲜骨折且无明显移位的情况，可减少疼痛和预防并发症。
2.镇痛药物
镇痛药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬，以及阿片粉类止痛药如。这些药物通过抑制前列腺素合成或激活特定受体来缓解疼痛，减轻患者不适感。适用于骨折后急性期的剧烈疼痛管理，有助于提高生活质量及配合后续治疗。
3.康复训练
康复训练主要包括物理疗法和功能锻炼，如渐进性肌肉收缩练习。旨在恢复受损关节的功能和力量，改善运动范围，预防并发症。训练应由专业人员指导进行。适用于骨折愈合后，需要逐渐增加活动量以恢复日常生活的场景。
在治疗过程中，应注意保持良好的营养摄入，适当补充钙质和维生素D，以促进骨骼健康。同时，避免吸烟和过量饮酒，因为它们可能影响骨折愈合过程。