病情分析：晚上睡觉打呼噜可以通过生活方式干预、鼻用皮质类固醇喷雾剂和扁桃体切除术进行治疗。
1.生活方式干预
睡前避免饮酒和过度进食，保持规律的作息时间，可以有效减少打呼噜的频率。
2.鼻用皮质类固醇喷雾剂
鼻用皮质类固醇喷雾剂如糠酸莫米松鼻喷雾剂，可以减轻上气道的炎症反应，缓解因黏膜肿胀导致的打呼噜现象。
3.扁桃体切除术
对于由扁桃体肥大引起的严重打呼噜，扁桃体切除术是一种有效的治疗方法。通过手术切除肥大的扁桃体，可以改善呼吸道通畅性。
建议定期复查以监测治疗效果，并根据医生建议调整生活方式和药物治疗方案。