病情分析：

得了抑郁症身体各方面一般都会有问题，如睡眠障碍、食欲下降、活动减少、自主神经功能紊乱、精神障碍等。

1、睡眠障碍

抑郁症会导致患者出现睡眠障碍，表现为入睡困难、易惊醒、睡眠时间短等。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗，改善睡眠质量。

2、食欲下降

抑郁症会导致患者出现食欲下降的症状，表现为不想吃饭、没有食欲等。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮、莫沙必利等药物进行治疗，改善食欲下降的症状。

3、活动减少

抑郁症会导致患者不想动，不愿意去外面活动，甚至不想出门，部分患者甚至会出现不语、不动、不食等情况。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。

4、自主神经功能紊乱

抑郁症会导致患者的自主神经功能紊乱，表现为头晕、头痛、心慌、心悸等。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用谷维素、维生素B1等药物进行治疗。

5、精神障碍

抑郁症会导致患者出现精神障碍，表现为幻觉、妄想、思维紊乱等。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。

建议抑郁症患者在日常生活中，可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。如果出现明显不适，建议患者及时就医，以免延误病情。