2024-09-25 421人阅读
问题描述： 吃汤面条会发胖吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析：适量摄入汤面条不会导致发胖，但长期大量摄入并缺乏运动可能会增加发胖风险。汤面条主要由面粉和水组成，热量相对较低，适量食用不会对体重造成明显影响。然而，如果长期大量摄入汤面条，尤其是添加了高热量的调料或配菜，同时缺乏运动，可能会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。因此，在控制体重方面，关键在于平衡饮食和适量运动。