病情分析：孕妇血糖高可适量食用无糖燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维，有助于稳定血糖水平，且其低糖分含量适合血糖控制不佳的孕妇。但需注意选择无糖或低糖燕麦片，并控制摄入量，避免过量导致血糖波动。此外，建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。