病情分析：

孕妇适量食用黑芝麻可提供部分铁元素，但需合理搭配膳食。

黑芝麻富含铁元素，是人体必需的微量元素之一，有助于红细胞的合成和血红蛋白的形成。黑芝麻含铁，可辅助补充铁质，但不能完全依赖，需合理搭配膳食。若孕妇缺铁严重，可能需要遵医嘱服用铁剂来补充铁元素，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。因为铁是合成血红蛋白的重要元素，缺乏可能导致贫血。

孕妇在孕期应注意均衡饮食，避免偏食或挑食，以满足身体对各种营养素的需求。同时，定期进行产检，监测胎儿发育情况和自身健康状况。