病情分析：来姨妈流鼻血可以采取冷敷、止血药、鼻腔填塞等措施进行治疗。
1.冷敷
可以使用冰袋、湿毛巾等物品轻敷于额头、颈部两侧等部位。通过降低局部温度，收缩血管，减少出血量。适用于轻微的鼻出血。适合处理因月经期间激素变化导致的轻微鼻黏膜充血引起的出血情况。
2.止血药
可口服维生素K1片、氨甲环酸片等止血药物。这些药物能够促进凝血因子合成，加速血液凝固，从而达到止血的目的。对于经期鼻出血较为频繁且难以自行控制的情况，可在医生指导下服用止血药。
3.鼻腔填塞
使用医用棉球、纱布条等材料填充鼻腔，压迫止血。通过物理阻塞鼻腔，减少血液流出，同时提供压力帮助止血。当鼻出血严重或持续时间较长时，可以考虑采用鼻腔填塞的方式暂时控制出血。
此外，在经期应注意保持室内空气湿润，避免用力擤鼻子，以免加重鼻黏膜损伤。