病情分析：肾不好的患者可以适量食用莲子。
莲子是一种常见的食材，富含多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等，适量食用有助于补充身体所需的营养成分。虽然莲子有利水作用，但肾不好的患者也可以适量食用，不会对肾脏造成额外的负担。
如果患者存在腹泻症状，则应避免食用莲子，以免加重腹泻症状。
对于肾不好的人群，饮食调理至关重要，日常生活中需注意均衡饮食，避免过量摄入高盐、高脂食物，以减轻肾脏负担。