2024-09-25 918人阅读
问题描述: 晚餐吃西红柿炒鸡蛋会胖吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:晚餐西红柿炒鸡蛋不会胖。因为西红柿炒鸡蛋的热量较低,且富含维生素和纤维,有助于促进消化和代谢。但需要注意的是,晚餐的摄入量和整体饮食结构对体重的影响更大,如果晚餐过量或搭配不当,即使吃西红柿炒鸡蛋也可能导致体重增加。