做过脊柱手术后能做什么运动

2023-08-02 188人阅读

问题描述: 做过脊柱手术后能做什么运动

医生回答(1)

病情分析:

脊柱手术一般指脊柱微创手术。做过脊柱微创手术后一般能做什么运动这种说法不准确。但患者可以适当做一些有氧运动,如游泳、太极拳等,可以有助于促进病情恢复。脊柱微创手术是一种脊柱外科手术,适用于治疗各种脊柱疾病,如颈椎病、腰椎间盘突出症等。

1、游泳

游泳是一种有氧运动,适当游泳可以锻炼脊柱,在一定程度上可以缓解脊柱疼痛,还可以增强脊柱的肌肉力量,有助于保持脊柱的稳定性。但需要注意游泳时间不宜过长,以免导致脊柱损伤。

2、太极拳

太极拳是一种常见的运动,适当打太极拳可以起到舒筋活络、拉伸脊柱的作用,还可以促进全身的血液循环,有助于维持脊柱的正常功能。但需要注意,太极拳需要在专业人士的指导下进行,以免引起不适症状。

除此之外,还可以进行散步、体操、八段锦等运动,也有助于促进病情恢复。建议患者在术后还需要注意保持清淡饮食,可以适当进食小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

2023-08-03 举报
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