病情分析：

抑郁症不一定要吃药，也可以通过心理治疗、物理治疗、生活护理等方式进行改善。抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等症状。

1、不需要吃药

如果患者的抑郁症比较轻微，并没有出现明显的不适症状，或者是症状比较轻微，可以不需要服用药物。患者可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。

2、需要吃药

如果患者的抑郁症比较严重，出现了明显的不适症状，如情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等，并且通过上述方式无法改善，则需要遵医嘱服用药物进行治疗。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，可以改善患者的情绪，从而缓解症状。同时，患者也可以遵医嘱配合使用改善心境的药物进行治疗，如盐酸度洛西汀片、盐酸文拉法辛片等。

在日常生活中，患者要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，以免加重病情。如果患者出现抑郁症的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。