病情分析：

就是近期感觉自己不太正常，可能是由于生理性因素、心理因素、环境因素、精神疾病、躯体疾病等原因所引起的。

1、生理性因素

如果患者近期工作压力比较大，或者是精神过度紧张，可能会导致大脑无法得到充分休息，就会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。建议患者适当调整作息，避免过度劳累，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，保持良好的心态。

2、心理因素

如果患者近期遭遇了一些应激性的事件，导致心理受到了一定的刺激，可能会出现心情低落、焦虑、紧张等不良情绪，从而导致出现上述症状。建议患者要调整好自己的心态，避免过度紧张，可以多和家人朋友进行沟通，也可以多听舒缓的音乐进行改善。

3、环境因素

如果患者所处的环境过于嘈杂，或者是室内光线过强，也可能会导致患者出现上述症状。建议患者保持室内安静，避免在嘈杂的环境中久待，同时还可以使用加湿器改善环境。

4、精神疾病

如果患者患有精神分裂症、抑郁症等疾病，可能会导致精神过度紧张，出现上述症状。对于精神分裂症的患者，可以在医生指导下使用盐酸氯丙嗪片、奥氮平片等药物进行治疗。而抑郁症的患者则可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

5、躯体疾病

如果患者存在甲状腺功能亢进症、低血糖等躯体疾病，可能会导致身体代谢异常，从而出现上述症状。对于甲状腺功能亢进症的患者，可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。而低血糖的患者则可以遵医嘱使用氢片、片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，这样不利于病情的恢复。如果患者的不适症状没有得到好转，还需要及时去医院进行检查并治疗。