病情分析：

一般情况下，坐在地上起不来，可能是腰椎间盘突出症、颈椎病、脑供血不足、贫血等疾病导致的，患者需要根据病因对症用药。

1、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长，椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，严重时甚至会出现下肢麻木、间歇性跛行等不良反应。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

2、颈椎病

长期低头、伏案工作，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，从而诱发颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。随着病情发展，也可能会压迫周围神经出现下肢麻木、间歇性跛行等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

3、脑供血不足

如果长期吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉循环障碍，大部分患者会出现头晕、头痛、睡眠障碍等情况。随着病情发展，也可能会导致脑部缺血、缺氧，从而出现上述情况。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗。

4、贫血

贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。如果患者长期营养不良，可能会导致贫血，从而出现面色苍白、头晕、乏力等症状，严重时也可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。同时，还要合理调整饮食习惯，适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、海带等。

5、低血压

如果受到家族遗传因素影响或个人长期不良的生活习惯，体质比较虚弱，可能会导致体内血压过低，从而引发头晕、四肢乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用生脉饮、盐酸米多君片等药物进行治疗。同时，也要养成良好的生活习惯，注意饮食营养均衡。

如果通过上述方法，个人病情无法得到有效改善，需要及时到医院就医治疗。