2024-09-25 376人阅读
问题描述： 和纯牛奶能长高吗
医生回答(1)
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 骨科
病情分析：纯牛奶可以间接促进身高增长，但不能单纯依靠喝牛奶来长高。纯牛奶富含钙质和维生素D，这些营养物质对于骨骼的生长和发育至关重要。钙质是骨骼的主要成分，而维生素D则有助于钙质的吸收和利用。因此，适量饮用纯牛奶可以为身体提供必要的营养，间接促进身高增长。然而，身高增长还受到遗传、营养均衡、运动等多种因素的影响，单纯依靠喝牛奶无法达到显著的身高增长效果。