病情分析：

时常莫名的紧张焦虑、心跳加速、手脚出汗，可能是因为生理性因素和病理性因素所导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。

1、生理性因素

例如长时间处于精神紧张、焦虑的状态下，可能会引起植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，从而导致心慌、出汗等不适症状。一般在改善生活方式后便可缓解，比如适当休息、听舒缓的音乐等。

2、病理性因素

例如焦虑症、抑郁症等，焦虑症患者主要表现为莫名担忧、害怕、恐惧，同时会伴有心跳加速、胸闷、紧张、焦虑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，建议患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理治疗。

除此之外，还可能是心脏神经症等引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。