2023-08-17 265人阅读
问题描述: 长高是有暂时的停缓期吗
医生回答(1)
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 骨科
病情分析:
长高通常不是暂时的停缓期,身高的增长是一个持续性的过程,通常不会出现暂时性停止生长的情况。身高的增长受多种因素的影响,如遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等。
1、遗传因素
身高的增长与遗传因素有很大的关系,如果父母的身高比较矮,孩子的身高也可能会比较矮。此外,如果父母的身高比较高,孩子的身高也可能会比较高。
2、营养因素
身高的增长与营养因素有很大的关系,如果在生长发育期有挑食、偏食的习惯,会导致身体缺乏营养,从而影响身高的增长。建议患者在生长发育期多吃一些含钙、蛋白质、维生素等营养物质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果、香蕉等,可以促进骨骼的生长,有助于长高。
3、运动因素
在生长发育期,如果经常进行一些运动,如打篮球、跳绳、游泳等,可以促进身体的血液循环,在一定程度上也可以促进骨骼的生长,从而帮助长高。
4、睡眠因素
在生长发育期,如果长期熬夜,可能会导致体内生长激素分泌减少,从而影响长高。建议患者保持良好的作息习惯,避免熬夜。
5、疾病因素
如果患者患有甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等疾病,也可能会影响身高的增长,建议患者及时就医,以免延误病情。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。