2024-05-09 319人阅读
问题描述: 青年驼背可以矫正吗
医生回答(1)
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 骨科
病情分析:青年驼背一般可以矫正。
青年驼背多是由于长期姿势不当或肌肉力量失衡所致,这些因素导致脊柱受到压力不平衡,从而引起驼背。通过针对性的功能训练、姿势调整和物理疗法,可以增强背部肌肉力量,改善脊柱对线,达到矫正驼背的目的。
如果驼背是由神经根型颈椎病引起的,则可能需要手术治疗才能纠正。
在矫正驼背的过程中,应避免长时间保持一个姿势,尤其是低头姿势,以减少颈部负担。同时注意营养均衡,可适当食用富含钙质的食物,如牛奶等,有助于骨骼健康。