2024-09-21 896人阅读
问题描述： 失眠可以吃退黑素吗
医生回答(1)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析：失眠患者可适量补充褪黑素。褪黑素是一种天然的激素，主要由松果体分泌，具有调节睡眠周期的作用。失眠患者由于体内褪黑素分泌减少，导致睡眠质量下降，因此适量补充褪黑素可能有助于改善睡眠。但需要注意的是，褪黑素并非万能药，对于严重的失眠问题，应寻求专业医生的帮助，进行综合治疗。