病情分析：缺乏运动也增加半月板损伤风险。
半月板是位于股骨和胫骨之间的纤维软骨结构，主要功能是缓冲和稳定膝关节。长期缺乏运动可能导致肌肉力量下降，关节稳定性减弱，从而增加在日常活动中发生半月板损伤的风险。因此，即使不进行度运动。也应保持适当的运动量，以维持关节的健康和功能。