病情分析：眼睛一转头就疼可能是眼外肌痉挛、干眼症、角膜炎、青光眼、视网膜中央动脉阻塞等疾病的表现，这些疾病都可能导致眼部疼痛和不适。由于眼部疼痛可能是严重疾病的症状，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.眼外肌痉挛
眼外肌痉挛是指眼外肌发生持续性、阵发性的不自主收缩，导致眼球运动受限和疼痛。这种痉挛可能由神经源性因素引起。非手术疗法包括肌肉放松剂如肉毒素注射，以减轻肌肉过度活动。
2.干眼症
干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快引起的结膜囊内液体减少而出现的一系列眼部不适症状。主要表现为眼痛、异物感、烧灼感、畏光流泪等。遵医嘱使用人工泪液进行缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
3.角膜炎
角膜炎是由各种原因所致的角膜炎症反应，通常伴有角膜上皮细胞的损伤和修复过程中的免疫应答反应，这些都可能导致眼部疼痛。患者可在医生指导下使用抗生素药膏进行治疗，比如左氧氟沙星眼用凝胶、妥布霉素眼膏等。
4.青光眼
青光眼是一种眼压升高并造成视神经损害的眼部疾病，当眼压急剧上升时会导致眼周组织受到压迫，从而诱发眼部疼痛的症状。如果确诊为闭角型青光眼，则需要通过激光周边虹膜切开术、房水引流装置植入术等方式来降低眼压。
5.视网膜中央动脉阻塞
视网膜中央动脉阻塞多见于老年人，常因颈动脉系统栓子脱落致血栓形成而使视网膜中央动脉堵塞，此时可引起视力突然丧失或下降，伴随有剧烈头痛的情况。对于急性发作期的患者，可以考虑遵照医生的意见进行溶栓治疗，常用药物一般有阿替普酶、瑞替普酶等。
建议定期进行眼科检查，特别是对于存在干眼症风险的人群。日常生活中注意保持良好的睡眠质量，尽量不要熬夜，以免加重眼部疼痛症状。