病情分析：

胃撑大了一般可以通过饮食调理、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行减肥。

1、饮食调理

胃撑大了可能是因为进食过多、过快，或者是食用了大量容易产气的食物导致的。患者可以通过饮食调理的方式进行改善。日常生活中患者要注意少食多餐，避免暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。同时患者还可以适当吃一些膳食纤维含量丰富的食物，比如红薯、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，加快食物的消化吸收，从而起到改善胃撑大的情况。

2、适当运动

患者也可以通过适当运动的方式进行改善。日常生活中患者可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等体育锻炼，可以促进身体的新陈代谢，加快胃肠道的蠕动，从而起到改善胃撑大的情况。

3、物理治疗

如果患者出现胃撑大的情况，也可以通过腹部按摩、使用热毛巾热敷腹部的方式，促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。

4、药物治疗

如果患者通过饮食调理、物理治疗的方式效果不佳，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，从而改善胃撑大的情况。

5、手术治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳，而且伴有胃食管反流的情况，可以通过抗反流手术的方式进行治疗，从而达到改善病情的目的。

如果通过上述方式，患者的症状仍无法得到有效改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。