病情分析：

腓骨骨折手术打钢板一个月是否可以脱拐杖走路，需要根据恢复的情况来判断，如果恢复良好，可以脱拐杖走路，如果恢复不好，则不可以脱拐杖走路。

1、可以脱拐杖走路

腓骨骨折手术后，如果恢复良好，一个月后可以在医生的指导下适当脱拐杖进行走路。在脱拐杖走路时，应注意避免过度劳累，以免引起骨折部位再次骨折。此外，还需要定期到医院进行复查，随时关注骨折部位的恢复情况，以免发生骨折部位移位的情况。

2、不可以脱拐杖走路

如果患者在腓骨骨折手术后，一个月后还没有完全恢复，则不可以脱拐杖走路。过早脱拐杖行走，可能会导致骨折部位发生移位，使患者出现明显的疼痛症状，不利于病情恢复。

在腓骨骨折手术后，患者应注意多休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。在恢复期间，还可以适量吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需的营养，对病情的恢复也有一定的帮助。