病情分析：

眼底出血一般可以吃鱼油软胶囊，但需要在医生的指导下进行用药治疗，不要盲目用药。

鱼油软胶囊主要成分是鱼油，是一种保健品，主要成分是不饱和脂肪酸，能够起到促进视网膜的代谢、维持视神经的正常功能等作用，在一定程度上还可以预防视网膜动脉硬化、视网膜出血等疾病。眼底出血的患者可以在医生的指导下服用鱼油软胶囊，能够促进眼底出血的吸收，从而缓解病情。

但是需要注意，如果患者对鱼油软胶囊过敏，则不建议服用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。同时，如果患者服用鱼油软胶囊后，眼底出血的症状没有得到改善，甚至出现加重的情况，患者需要及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，同时还要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。