病情分析：髌骨软骨软化不宜骑自行车。
因为骑自行车时，膝盖需要承受较大的压力，而髌骨软骨软化意味着髌骨表面的软骨已经受损，此时骑自行车可能会加重髌骨的负担，导致疼痛或加速软骨的磨损，从而加剧病情。因此，对于髌骨软骨软化患者，建议避免长时间或度的骑自行车活动，以免对膝盖造成额外的伤害。