病情分析：

化疗后一年了身体虚弱，可以通过日常调理、饮食调理、药物治疗、中医理疗、适当运动等方式改善，但要在医生的指导下进行。

1、日常调理

患者可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、瑜伽等，可以增强体质。同时，还要注意多休息，避免过度劳累。

2、饮食调理

在日常生活中，患者可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养元素，而且还可以增强自身免疫力。但要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，导致出现腹痛、腹泻等不适症状。

3、药物治疗

如果日常调理效果不佳，患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗，能够起到温补气血的作用。另外，患者也可以遵医嘱服用补中益气丸、四君子汤等中药方剂进行调理。

4、中医理疗

患者还可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸、按摩等，能够促进体内血液循环，从而改善上述不适症状。

5、适当运动

在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身免疫力。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。