病情分析：

类风湿关节炎平时要注意保持良好的心态、注意合理饮食、注意休息、遵医嘱用药、定期复查等。类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。

1、保持良好的心态

患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过度紧张和焦虑，以免导致病情加重，不利于病情恢复。

2、注意合理饮食

患者还要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素和蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。但应避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免刺激机体导致病情加重。

3、注意休息

患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重关节负担，导致病情加重。

4、遵医嘱用药

患者可在医生指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗，可以起到抗风湿的作用。如果出现明显疼痛症状，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

5、定期复查

患者还要遵医嘱定期去医院进行复查，了解疾病的发展情况，并且及时调整治疗措施。

如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。