病情分析：

最近老是感觉腰子那个地方老是酸多考虑是长期久坐引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、长期久坐

如果长期坐立，腰部肌肉会过度牵拉，可能会出现局部发麻、疼痛等现象，还可能会出现腰部活动受限的情况。建议患者保持良好的坐姿习惯，避免长期久坐，坐一段时间后可以适当运动，也可以通过局部按摩的方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉过度牵拉，容易出现局部酸胀、疼痛等症状，长期如此还可能会导致肌肉痉挛，出现腰部活动受限的情况。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

3、腰椎间盘突出症

可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。

除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。