2024-05-31 189人阅读
问题描述: 全身肌肉酸痛可以去按摩吗
医生回答(1)
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 骨科
病情分析:全身肌肉酸痛可以去按摩。
肌肉酸痛通常是因为运动后乳酸积累引起的,此时适当按摩可以促进血液循环,加快乳酸代谢,进而减轻肌肉酸痛的症状。但需注意的是,如果肌肉酸痛是由外伤或其他疾病引起的,则不建议进行按摩,以免加重症状或影响疾病的恢复。
全身肌肉酸痛还可以通过泡热水澡、热敷以及服用非甾体抗炎药等方法缓解不适症状。
在出现全身肌肉酸痛时,应避免剧烈运动以减少乳酸产生,并保持充足休息,有助于身体恢复。