病情分析：

13岁一般可以用防晒霜，但要选择正规的防晒霜，并且要根据皮肤的具体情况决定使用的防晒霜种类和时间。

防晒霜是一种化学制剂，能够起到一定的防晒效果，可以在一定程度上避免紫外线对皮肤的照射，从而达到防晒的目的。如果皮肤状态比较好，没有出现皮肤干燥、长痘等情况，在外出时可以使用防晒霜，能够在一定程度上避免紫外线对皮肤的照射，从而达到防晒的效果。但如果皮肤状态比较差，并且出现了皮肤干燥、长痘等情况，在外出时尽量不要使用防晒霜，以免对皮肤造成不良刺激，从而影响皮肤的健康。

另外，在日常生活中，要注意做好皮肤的护理措施，可以适当使用补水的面膜或护肤品，能够补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥的情况。同时，还要注意保持清淡饮食，适量食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。