病情分析：

剖腹产一般指剖宫产。如果第一胎剖宫产4年了，二胎时经过检查，身体恢复良好，一般是可以顺产的。但如果身体恢复不良，则不建议顺产，需要根据身体的具体情况，在医生的指导下选择合适的分娩方式。

如果孕妇在妊娠期间出现了胎位不正、胎儿过大等情况，可能会导致无法顺产，此时需要通过剖宫产的方式进行分娩。如果第一胎剖宫产4年了，第二胎时孕妇的身体恢复良好，胎儿的胎位也正常，并且产道以及骨盆条件都比较好，一般是可以顺产的。但如果孕妇的年龄比较大，身体比较虚弱，子宫恢复的情况也不是很好，可能会影响到胎儿的正常分娩，此时不建议顺产，需要根据孕妇的身体情况，在医生的指导下选择合适的分娩方式。

在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含钙元素的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。