病情分析：

左腿扭伤后酸痛无力，感觉整条腿筋都紧绷，多考虑是局部肌肉损伤引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

如果左腿部位不小心扭伤，可能会导致局部软组织损伤，因此会出现疼痛、无力等症状。患者可以通过冰敷或热敷等方式进行改善，也可以通过按摩或抬高患肢等方式进行缓解，能够有效促进局部血液循环，改善症状。

2、物理治疗

扭伤后也可以选择红外线疗法等方式进行改善，能够有效促进局部血液循环，改善组织代谢，缓解症状。

3、药物治疗

如果疼痛较为严重，患者也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，还可以局部涂抹红花油、消肿止痛酊等药物治疗。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式缓解。如果症状还进一步加重，患者要及时就医治疗。