病情分析：

经常动不动就发脾气，自己生闷气，多考虑与个人性格、精神压力过大有关，但也可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症、躁狂症等疾病导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。

1、个人性格

如果患者本身性格比较内向，可能会不爱与人沟通和交流，也不喜欢与人沟通和交流，当受到外界因素的刺激时，就容易出现易怒、发脾气的情况。患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以与朋友沟通交流，避免压力过大。

2、精神压力过大

如果患者平时生活、工作压力过大，可能会导致精神紧张、焦虑，容易引起脾气暴躁、易怒的情况。建议患者可以适当进行运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于心理因素、遗传因素等因素引起的。临床上一般会表现为紧张、焦虑、心烦意乱等症状，部分患者可能会出现经常动不动就发脾气的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。必要时，患者可以遵医嘱使用氯硝西泮、等药物进行治疗。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素分泌过多，患者会出现心慌、手抖、消瘦等症状，部分患者可能会出现经常动不动就发脾气的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过放射碘治疗的方式进行治疗。

5、躁狂症

躁狂症主要是由于遗传因素、神经内分泌功能失调等因素引起的精神障碍。由于患者情绪不稳定，可能会出现经常动不动就发脾气的情况，还可能会伴有易怒、情绪高涨等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。