身高,161肩宽38算宽吗

2023-08-02 290人阅读

问题描述: 身高,161肩宽38算宽吗

医生回答(1)

病情分析:

身高161cm,肩宽38cm不算宽。

身高的正常范围在159cm~174cm之间,而肩宽的正常范围在26寸~52寸之间,因此身高161cm,肩宽38cm不算宽。如果出现肩膀宽的情况,可能是由于长期锻炼使肩部的肌肉发达导致的,也可能是由于身体比较胖,脂肪堆积引起的。如果身体没有其他不适的症状,一般不需要特殊处理,如果出现了身体不适的症状,建议及时到医院就诊,可以在医生的指导下通过做拉伸运动改善,也可以通过注射瘦肩针改善。

在日常生活中要保持良好的坐姿习惯,避免长期弯腰或者低头,而且要加强对肩膀部位的锻炼,可以多做一些扩胸运动、俯卧撑等,对肩膀部位的肌肉有一定的好处。饮食上可以多吃一些含钙量高的食物,避免吃高脂肪、高热量的食物。

2023-08-03 举报
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