病情分析：睡眠时好时坏可能不完全正常。
正常情况下，成年人每天需要7-9小时的睡眠，且睡眠质量应相对稳定。如果经常出现睡眠时好时坏的情况，可能表明睡眠周期或睡眠环境存在某些问题，如睡眠障碍、睡眠呼吸暂停、焦虑或抑郁等。建议关注睡眠质量，保持规律的作息习惯，并寻求专业医疗建议以排除潜在的健康问题。