病情分析：经常适量饮用黄豆花生浆有益，但过量摄入需注意。
黄豆花生浆富含蛋白质、维生素和矿物质，适量摄入有助于补充营养，增强免疫力。但过量摄入可能导致消化不良、腹胀等不适症状，特别是对于消化系统较弱的人群。因此，在享受黄豆花生浆的同时，应控制摄入量，避免过量。