病情分析：

左眼跳了一个多月了，可能与用眼过度、倒睫、眼部炎症、面肌痉挛、面神经麻痹等原因有关。

1、用眼过度

若患者长时间用眼看电子产品，如手机、电脑等，容易导致用眼过度，从而引起眼部肌肉不自觉抽动，出现左眼跳的现象。患者要适当休息，可以用热毛巾热敷眼睛，有助于促进血液循环，缓解不适症状。

2、倒睫

倒睫是指睫毛逆向生长，睫毛触及眼球时常会引起眼睛疼痛、流泪、异物感等不适症状，还可能会导致左眼跳一个多月。患者可以在医生的指导下通过物理按摩、物理拔除等方法进行治疗，必要时可通过睑内翻矫正术进行治疗。

3、眼部炎症

如角膜炎、结膜炎等，由于炎症的刺激，可能会导致眼部肌肉出现痉挛的情况，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。

4、面肌痉挛

面肌痉挛主要是由于血管压迫神经等原因引起的，可能会导致患者出现眼皮跳动、口角歪斜等症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用卡马西平、苯妥英钠等药物进行治疗。

5、面神经麻痹

面神经麻痹主要是由于感染、脑卒中等原因引起的面神经功能障碍。患者可能会出现眼睑闭合不全、口角歪斜等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，以免病情加重。