病情分析：孕妇可以适量食用虾蟹粥，但需注意食材新鲜和摄入量。
虾蟹粥是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、钙、铁等营养素，对孕妇和胎儿的生长发育有益。但孕妇在食用虾蟹粥时，应确保食材新鲜，避免食用过期或不新鲜的虾蟹，以减少食物中毒的风险。此外，由于虾蟹粥中含有较多的蛋白质和钙，孕妇应适量食用，避免过量摄入导致消化不良或其他不适。