病情分析：脐带绕颈2圈一般不严重，不需要过度紧张。
脐带绕颈2圈属于比较常见的现象，主要是由于脐带过长、羊水较多等原因所致，如果只是单纯的脐带绕颈，并没有压迫到局部组织以及血管，也不会引起不良后果，因此不必过于担心。但是需要定期进行胎监检查，以便及时发现异常情况。
脐带绕颈2圈还可能伴有胎儿窘迫、早产等并发症的风险增加，需密切监测胎儿健康状况。
日常生活中，孕妇应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食调理，多吃新鲜水果蔬菜，有利于身体健康。